Повечето хора искат да бъдат гостоприемни към другите. Естествено е да искате да бъдете приятелски настроени и да помагате на другите да се чувстват комфортно с вас. Просто казано, да бъдеш харесван е страхотно чувство и да накараш другите да се чувстват щастливи, когато са около теб, е възнаграждаващо.
Но не винаги е лесно хората да бъдат спокойни. На някои хора им отнема повече време, за да се затоплят с други, отколкото на повечето, и може да се почувствате доста неловко, ако не знаете как да се справите. Ето 8 поведения, които ще накарат другите да се чувстват по-сигурни около вас.
1. Започнете с обща основа
Общата основа е чудесен начин да започнете да се свързвате. Ето защо често се свързвате с нови хора, като говорите за общите си приятели, например. Когато се срещате с други хора за първи път и искате да ги накарате да се чувстват удобно и безопасно да говорят с вас, започнете, като се опитате да намерите общ език.
Например, можете да говорите за следните неща:
- Откъде сте и двамата; ще имате повече за какво да говорите, ако сте израснали в подобен район и сте ходили на подобни места като деца
- Музиката, която харесвате; проучвания показват, че споделеният музикален вкус може да увеличи междуличностните връзки и да има положителен ефект върху възприятията на другите
- Места, до които сте пътували; повечето хора обичат да говорят за преживяванията си при пътуване и с по-голямо удоволствие ще говорят за някъде, където сте били
- Кои спортни отбори подкрепяте; сред феновете на спорта има вродено другарство!
- Предавания, филми, книги или други медии, които сте гледали. Има много неща за обсъждане, когато става дума за медии, на които и двамата се наслаждавате
- Текущи събития; повечето хора са донякъде наясно със скорошните събития и можете да се свържете с неутралните.
- Всички потенциално необичайни въпроси относно предпочитанията, ще се изненадате как обсъждането на любимите вкусове на сладолед или късметлийските числа може да доведе до допирни точки.
Знаете с какво да започнете – но с какво не трябва да започвате? Опитайте се да избягвате лични, политически или спорни теми, освен ако не сте с някого, за когото знаете, че обича подобни дискусии.
2. Бъди уверен
Увереността може да бъде смущаваща, но също така може да накара другите да се чувстват сигурни около вас. Възможността да покажете от самото начало, че сте уверен човек, казва на другите хора, че сте заедно и държите нещата под контрол. Това може да им помогне да се чувстват по-сигурни или по-комфортно. Можете да се държите уверено, когато срещнете някого за първи път, като:
- Осъществяване на зрителен контакт, когато говорите или слушате, в баланс
- Ръкостискане със здрава хватка
- Изправени и с положителна поза
- Искрена усмивка
- Иницииране на поздрав, когато е възможно
- Представете се ясно и попитайте за името им също
- Поддържане на отворена позиция (не кръстосвайте крака и не крийте лицето си в ръцете си)
Разбира се, възможно е да прекалите. Можете случайно да преминете от увереност към арогантност и това ще работи срещу вас. Така че не забравяйте да поддържате баланс – искате да сте уверени, а не самонадеяни и все пак да сте приятни и приятелски настроени към онези, които срещате.
3. Усмивка
Усмивката е чудесен начин да накараш някого да се чувства сигурен и комфортен. Това е универсалният знак за добро настроение. Това е така, защото:
- Усмивката е заразна, така че когато се усмихвате, другите хора също автоматично се усмихват, дори когато не е задължително да го искат
- Усмивката засилва позитивното мислене, а не само обратното, така че насърчаването на другите да се усмихват ще им помогне да се чувстват по-сигурни около вас
- Липсата на усмивка често може да сигнализира, че нещо не е наред, което подсъзнателно тревожи хората около вас
Това не означава, че трябва да се усмихвате насила, когато не ви се иска, разбира се. Често в края на краищата истинските характеристики на усмивката карат хората да се чувстват комфортно. Но полагането на усилия да бъдете приятни и позитивни около другите ще им помогне да се чувстват по-сигурни!
4. Забави
Някога намирали ли сте се да стоите неловко отстрани, докато нечии думи се спускат от устата им с миля в минута, съсипвайки способността ви да ги разбирате? Трудно е да се чувствате комфортно около някого, когото не можете да разберете по този начин, тъй като може да не знаете как да го спрете или забавите.
Тази концепция се отнася за вас. Да, прекрасно е да видиш колко страстни могат да станат хората, когато говорят за неща, които обичат, но това става много силно, когато наскоро срещаш някого. Може да ги смаже, ако излезете от релсите твърде бързо. Ето няколко начина, по които вашата скорост може да влияе на нещата:
- Може да се развълнувате, когато имате искра с другите, което ви кара да говорите бързо или интензивно.
- Може да мърморите или да имате проблеми с говоренето ясно или силно, което означава, че твърде бързото затруднява много някой да чуе вашето съобщение.
- Може би можете да предоставите много информация в един момент, без да забавяте темпото, карайки другите да се чувстват претоварени и паникьосани.
- Може да станете трудни за разбиране, колкото по-бързо вървите, и другите може да не се чувстват комфортно, опитвайки се да ви помолят да се повторите.
Забавете речта си, ограничете най-интензивните движения на ръцете си и се отпуснете. Направете пауза, за да зададете въпроси, включете други в разговора си и поемете дъх, и другите ще се почувстват много по-сигурни, като ви слушат.
Ако имате разстройство, което се проявява в превъзбудена реч или интензивност, може да ви е трудно да забавите или дори да забележите, когато се движите бързо. Ако помолите другите да ви информират, ако имат нужда да се повтаряте или ако имат проблеми с поддържането на темпото, може да ви помогне да останете наясно. Също така казва на хората, с които говорите, че цените откритата честност и искате да ви разбират, което ще им помогне да се почувстват по-сигурни и сякаш могат да ви се доверят.
5. Огледално копиране
Огледалото е доста интересен и донякъде коварен начин да насърчите другите да се чувстват сигурни и удобни, както около вас, така и като цяло. Това включва действието на фино имитиране на действията и позата на индивида чрез езика на тялото, което ще го отпусне, въпреки че не знае защо.
Трябва да се намери баланс и прекаленото огледално отразяване обикновено отблъсква хората. Но като цяло огледалото ще насърчи другите да се чувстват по-позитивни около вас. Ето някои съвети и стъпки, които да следвате, за да отразявате другите и да им помогнете да се чувстват по-сигурни около вас.
· Изправете се срещу тях
Не можете да отразявате някого много добре, ако не се изправите срещу него. В крайна сметка огледалата работят най-добре, когато ги гледате директно!
· Изградете връзка
Покажете, че слушате, като установите зрителен контакт и кимате, когато другият човек говори. Покажете, че сте заинтересовани да ги разберете и наистина опитайте – отразяването работи най-добре, когато наистина проявявате истински интерес.
· Свържете техните вербални компоненти
Как говори другият човек? Какъв тон използват? Какъв език? И с какво темпо? Когато говорите, опитайте се да имитирате тяхната обща скорост и стил на глас и използвайте подходящ речник за разговора.
· Сравнете положителни жестове
Неусетно изберете няколко жеста от време на време, които да имитирате. Направете това, без да показвате, че явно ги копирате – направете го небрежно! Когато потупват брадичката си, изчакайте няколко секунди, след което копирайте движението. Когато те преместят тежестта си, преместете и вашата.
Огледалото е внимателна практика. Някои неща ще работят срещу вас, така че не:
- Имитирайте точно всичко, което правят; това е твърде много и ще бъде очевидно.
- Имитирайте негативни жестове, като кръстосване на ръце; този навик ще увековечи атмосфера на негативизъм.
- Фалшив интерес към другия човек; хората са по-проницателни, отколкото си мислите, най-вече подсъзнателно.
- Прекомерно съсредоточаване върху отразяването до точката, в която се стресирате или не можете да слушате; което проваля целта.
6. Бъдете внимателни
Внимателността е сигурен начин да покажете, че сте безопасен човек, а действията говорят по-силно от думите. Когато посочите, че сте наясно и състрадателни към хората около вас, те естествено ще възприемат по-положително мислене към вас. Ето няколко примера за начини да бъдете внимателни:
- Направете им комплимент за нещо забележително по истински начин; ако забелязвате и харесвате обувките им, кажете го или ако се възхищавате на силата им, посочете я
- Вземете под внимание всички нужди, които може да имат, особено ако сте на позиция хостинг; предложете им това, което може да им е твърде неудобно да искат
- Попитайте как се чувстват или за себе си и искрено покажете интерес към отговора им; уведомете другите, че държите достатъчно, за да слушате
7. Участвайте в разказването на истории
Разказването на истории ангажира хората и е полезен начин за предизвикване на разговор, особено сред по-тихите хора или тези, които не знаят какво да кажат. Дава ви и чудесна отправна точка за бъдещи теми на дискусия.
Можете да опитате едно от следните начинания за разговор:
- Разкажете истинска история, която ви се е случила; опитайте се да изберете безгрижни или забавни приказки вместо сериозни или тъмни
- Разказвайте вицове, които сте научили, особено тези, които са малко по-дълги и увлекателни
- Говорете за страхотна история, предаване или филм, които сте гледали наскоро, и кажете на другите защо ви харесва
- Събирайте истории от други и ги предайте на новите хора
- Говорете за новина, която сте чели наскоро; отново се опитайте да изберете весели!
Историята, която решите да разкажете, казва на другите нещо за вас. Например, говоренето за нещо неудобно, което ви се е случило, показва на хората с вас, че ви е удобно да се подигравате със себе си.
8. Използвайте собствени имена
Въпреки че не се отнася за всички ситуации, в повечето по-небрежни настройки ще имате възможността да избирате между собственото или фамилното име на някого, когато се обръщате към някого. Докато другият човек е съгласен с това, би било най-добре да се опитате да използвате собствени имена, за да създадете по-пряма и по-сигурна атмосфера.
Помисли за това. По-вероятно е вниманието ви да бъде грабнато от някой, който произнася първото ви име, отколкото последното ви. Освен това е по-вероятно да реагирате с празнично настроение, когато някой използва собственото ви име, докато използването на вашето фамилно име означава формалност или понякога дори агресия.
Последни мисли за някои поведения, които ще накарат другите да се чувстват по-сигурни около вас
Да накараш другите да се чувстват в безопасност е огромно предимство за твоя социален живот. Помага ви да общувате, да създавате нови връзки, да изграждате по-силни връзки и да се втвърдите с положително впечатление. Все пак може да е необходима практика, така че работете върху тези 8 поведения, за да накарате другите да се чувстват по-сигурни около вас!
