Малко хора осъзнават, че има няколко различни вида диабет. Възможно е да развиете гестационен диабет по време на бременност. За щастие, обикновено отзвучава след раждането, но ги излага на по-висок риск от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота й.
Страшната част от това състояние е, че то може да повлияе на здравето на бебето както в утробата, така и в дългосрочен план. Поради свързаните рискове, бъдещите майки трябва да бъдат под постоянни медицински грижи, за да се предотврати този проблем. Превенцията е ключът, но въоръжаването със знания е мястото, от което да започнете.
Ако сте бременна, може да забременеете или имате съпруга или любим човек, тогава трябва да разберете гестационния диабет и как да го управлявате.
Разбиране на гестационния диабет
Има една цел на бременността: да имате здраво бебе, когато тя приключи. Понякога възникват усложнения, които правят носенето на плода по-трудно, едно от които е гестационният диабет.
Ако развиете това състояние, докато сте бременна, тогава искате да направите всичко възможно, за да защитите детето в утробата. Когато нивата на захарта са над средните по време на бременност, това само увеличава шансовете бебето да се роди преждевременно. Всъщност най-големият риск идва, когато майката развие това състояние преди 24 седмици, според Националния институт по здравеопазване.
Тези бебета също са по-податливи на състояния като жълтеница, дихателни усложнения и ниска кръвна захар при раждането. Жените, изложени на най-голям риск, включват тези с наднормено тегло или които не поддържат физическа форма по време на бременност. Допълнителни опасности включват тези с високо кръвно налягане, които са имали това състояние при предишни бременности или имат сърдечно заболяване.
Ключът е да получите лечение възможно най-скоро, за да предпазите майката и детето от нараняване.
8 Симптоми на гестационен диабет
Приблизително една от десет жени ще развие това състояние или десет процента. Лекарите са загрижени за тази форма на диабет, когато една жена има следните симптоми:
- Повишена или необичайна жажда
- Често ходене до тоалетната за уриниране
- Високи нива на глюкоза в урината
- Повръщане
- Умора
- Чести инфекции на пикочните пътища или пикочния мехур
- Кожни инфекции
- Вагинална инфекция
Може да е трудно да се разграничи дали това са типични симптоми на бременност или са причинени от гестационен диабет. Тъй като това е значителен риск, важно е да наблюдавате нивата на кръвната захар през тези девет месеца. Ако лекар подозира диабет, той ще направи тест за проследяване на глюкозата.
Пиенето на мощна, подсладена течност ще види как тялото се справя с излишната захар. Нивата на глюкозата на майката ще бъдат проверявани на различни интервали, за да се види дали захарта се повишава до опасни нива. Ако кръвната захар достигне неприемливи граници, тогава ще бъде диагностициран гестационен диабет.
Какво предизвиква тази форма на диабет?
Захарта е форма на енергия, използвана от тялото. Панкреасът работи усилено, за да създаде инсулин, който помага да се превърне тази захар в гориво и също така установява метаболизма. Плацентата е богата на хормони и тези хормони могат да блокират производството на инсулин, което пречи на тялото да регулира нивата на глюкозата.
Когато производството на инсулин е блокирано, нивата на глюкозата в кръвта се повишават до опасни нива. Тези високи нива на захар ще увредят органите, кръвоносните съдове и нервите в тялото. За съжаление, високите нива на захар може да отшумят след бременността, но увреждането на органа и други щети са постоянни.
Идентифициране на рискови фактори
Някои жени са изложени на по-голям риск от развитие на тази форма на диабет, отколкото други. Тези с най-значими рискове включват:
1. Възрастни майки
Бременността над 30 години увеличава шанса за развитие на диабет, наред с други усложнения. Въпреки че жените избират да имат бебета по-късно в живота си, това също поражда повече безпокойство, когато една жена е на възраст между 30-35 години или повече. Напредналата възраст на майката увеличава шансовете за синдром на Даун, по-ниско тегло при раждане, мъртвородени бебета и други, според проучване, публикувано от New York Times.
2. Генетика
Семейната история играе огромна роля в медицинските проблеми. Що се отнася до диабета, той се развива в семейства. Ако родителят на бъдещата майка има диабет, тогава шансовете й за развитие на това заболяване са по-високи. Освен това, ако майката е страдала от това състояние при по-ранна бременност, тогава тя може да го има при следващите си.
3. Жени с наднормено тегло
Винаги, когато бъдеща майка има ИТМ над 30, това увеличава шансовете за усложнения. Диабетът кара жените да наддават на тегло по време на бременност, което само ще увеличи рисковете. Производството на инсулин е възпрепятствано от носенето на допълнителна тежест върху тялото и може да доведе нивата на захарта до небезопасни граници.
4. Настоящи медицински състояния
Когато има предшестващи медицински състояния преди бременността, това увеличава шансовете за развитие на тази форма на диабет. Една група дами с най-висок риск са тези, които имат PCOS. Това състояние причинява хормонален дисбаланс в тялото, който причинява метаболитен синдром, увеличавайки шансовете за усложнения по време на бременност и раждане.
5. Голямо количество коремна мазнина
Коремните мазнини са рисков фактор, който има значително отношение към диабета. Предимно това е значителен риск през първия триместър, тъй като това състояние обикновено се развива.
6. Жени, поставени на легло
Ако има проблеми по време на бременността, които карат жената да бъде поставена на легло, това увеличава риска от развитие на диабет. По време на почивка в леглото е обичайно да напълнявате поради заседнал начин на живот, което улеснява развитието на това състояние.
7. Предишни диагнози на преддиабет
Когато една жена има повишени нива на глюкоза преди бременността, това я излага на повишен риск от развитие на диабет през тези девет месеца. Въпреки че апетитът е труден за контролиране по време на бременност, той може да помогне за предотвратяване на диабета, когато жената се храни здравословно.
8. Двойна или тризначна бременност
Винаги, когато една майка носи повече от един плод, това увеличава рисковете от развитие на гестационен диабет. Наложително е да приемате достатъчно храна, за да нахраните всички бебета, но правилният избор може да предотврати това състояние.
Усложнения от гестационен диабет
Ефектите от диабета върху плода могат да бъдат дългосрочни. Всъщност те могат да имат усложнения, които ги следват през целия живот. Не е необичайно детето да развие болести през целия живот поради високите нива на захар, на които е било изложено в утробата.
Лечението е най-добрият вариант за намаляване на рисковете за плода, тъй като може да повлияе на цялостното здраве и благополучие на детето. Ето най-често срещаните усложнения на свързания с бременността диабет:
- Бебето може да има ниска кръвна захар при раждането
- Жълтеница
- Усложнения при доставка
- Затруднения с кърменето
- Растежът на бебето е ненормален в утробата (макрозомия)
- Бледа кожа
- Повишен риск детето да развие диабет през живота
- Майката може да има повишени нива на захар след раждането
- Бебето може да има респираторни проблеми
- Майката може да развие рак на кръвта, наречен полицитемия
- Ограничения на вътрематочния растеж
- Плацентарна недостатъчност
Получаване на лечение
Задължително е да се следят нивата на глюкозата по време на бременност и след раждане. Най-съществената помощ, която една майка може да предостави, е да промени начина си на живот, за да се приспособи към нуждите на бебето и тялото си. Ключът е да стане и да се движи, дори в онези дни, когато й се иска да остане в леглото.
Упражненията са мощно оръжие срещу диабета и могат да помогнат за обръщане на високите нива на глюкоза в тялото. В допълнение към упражненията, доколкото е възможно, важно е също да следите нивата на кръвната си захар. Бременна майка с диабет или повишени нива на глюкоза трябва да проверява кръвната си захар поне четири пъти на ден, ако не и повече.
Въпреки че има някои инвазивни техники за понижаване на кръвната захар, много естествени вещества могат да направят това без странични ефекти. Известно е, че семената от чиа понижават нивата на кръвната захар и според Medical News Today те са напълно безопасни за консумация по време на бременност.
Някои казват, че консумацията на семена от чиа или лен е еквивалент на естествения инсулин. Добрата новина е, че има малко или никакви странични ефекти и цената е много достъпна.
Последни мисли за гестационния диабет
Има нещо толкова прекрасно в това да си бъдеща майка. Да носиш дете в утробата и да усещаш как расте и се развива в бебе е незабравимо. По време на този процес обаче могат да възникнат някои усложнения, едно от които е гестационният диабет.
Вместо да оставят нещата на времето и шанса, тези, които са изложени на по-висок риск, трябва да бъдат проактивни. Храненето на здравословна диета, пълна с фибри и протеини, както и многото движение, може да помогне за предотвратяване на това състояние. Не е лош навик да следите нивата на кръвната захар и по време на бременност.
И накрая, работата с отличен медицински екип, периодичното провеждане на тестове за глюкозен толеранс и запазването на здравето е най-добрият начин за намаляване на шансовете за усложнения като диабет.
