Мисълта за списък с кофи може да бъде плашеща, защото това е списък с неща, които искате да направите, преди да умрете. Но също така е вълнуващо, защото ви насърчава да постигнете мечтите си, преди да е станало твърде късно. Една жена достигна своя 100th рожден ден, без да зачеркне последния елемент от списъка си с кофи, и полицейски служители направиха това.
Молбата й може да изглежда необичайна, но всеки има различни идеи какво иска да преживее. Някои елементи от списъка ви може да са сериозни, докато други са глупави. Така или иначе, зачеркването на тези неща от списъка ви е вълнуващо, защото създава спомени и ви помага да намерите радост.
Докато списъкът с кофи често изброява вълнуващи неща, които искате да правите, той може да донесе усещане за смърт, тъй като ви напомня за вашата смъртност. Може да не искате да мислите за смъртта, потенциално причинявайки безпокойство от чувството, че имате ограничено време, за да изпълните всичките си цели. Но също така носи удовлетворение, като ви насърчава да правите нещата, за които винаги сте мечтали.
Полицията арестува 100-годишна, за да й помогне да изпълни списъка си с кофи на рождения й ден
Всеки има различни неща, които иска да изпита в списъка си с кофи, включително 100-годишната Джийн Бикетън. Бикетън никога не беше арестуван, което й попречи да завърши списъка си. На партито за 100-ия й рожден ден полицията във Виктория, Австралия, арестува Бикетън, за да й помогне да изпълни мечтата си.
Bicketon е бивша армейска медицинска сестра, живееща в центъра за грижи за възрастни в Narracan Gardens Residential. Полицаите организираха симулативен арест, описвайки я в подробности по време на празненствата за рождения й ден. Преди ареста полицията разказа плана на обитателя, за да не ги изплаши.
Полицаите използваха своите светлини и сирени, за да дадат пълен ефект, преди да поставят Бикетън в белезници. Те обявиха, че тя официално е арестувана, което доведе до това, че Джийн го описа като един от най-добрите празненства.
Полицаите публикуваха във Facebook: „Сега сме щастливи да направим тези арести. За мнозина преминаването през живота, без да бъдат арестувани, е доста добро бягане.“Те добавиха: „Така че, когато чухме за желанията на Жан, нашият екип от гара Moe беше готов да се намеси и да помогне да го проверим.“
Ползи от наличието на списък с кофи
Да имате списък с кофи е повече от забавно преживяване. Освен това предлага много предимства, включително:
Насърчаване да сбъднете мечтите си
Рожденият ден ви напомня, че имате ограничено време на земята. Това напомняне е добро нещо, защото ви насърчава да постигнете нещата, които носят удовлетворение. Това ви кара да правите това, което е от съществено значение за вас през краткото ви време тук.
Подхранване на вашия дух
Преживяването на неща, които ви вълнуват и постигането на мечтите ви подхранва духа ви. Помага ви да се чувствате пълноценни, като ви тласка да живеете живота на мечтите си.
Да ви позволим да правите нещата, които ви харесват
Когато правите това, което обичате, това ви помага да се чувствате заредени с енергия и в мир с живота си. Предотвратява прегарянето и намалява стреса. Помислете дали да добавите хобита и забавни дейности към списъка си с кофи, за да е по-вероятно да отделите време за тези неща.
Ако пътуването е в списъка ви, ваканциите намаляват стреса, като същевременно подобряват удовлетворението от живота. Не е нужно да пътувате далеч за ефекта и престоят също може да работи.
Осъзнаване на вашите ценности
Ще осъзнаете по-добре ценностите си, ако направите списък с кофи. Помага ви да определите какво е от съществено значение за вас, карайки ви да пренасочите мисленето си към това как можете да го постигнете. Осъзнаването на вашите ценности също ви помага да прекарвате времето си разумно, за да постигнете повече.
Да останете фокусирани върху целите си
Когато имате списък с неща, които трябва да постигнете, това ви помага да запомните целите си. Без напомнянето може да отложите нещата и да оставите времето да ви избяга. Поддържането на списък ви напомня за вашите цели и ви насърчава да предприемете стъпки за постигането им.
Вдъхновяваща креативност
Наличието на списък с кофи за справка може да ви помогне да вдъхновите креативността си. Ще измислите нови начини да постигнете целите си и да осмислите живота си. Освен това ви насърчава да правите неща, които ви вдъхновяват и ви помагат да намерите това, което искате в живота.
Проследяване на запомнящи се преживявания
Можете да използвате своя списък с кофи, за да проследявате незабравими преживявания. Ще ви тласне да правите неща, които иначе не бихте изпитали. Тези преживявания често се оказват едни от най-добрите спомени в живота ви.
Позволява ви да направите необходимите корекции в живота
Наличието на списък за справка може да ви помогне да видите кои области от живота ви се нуждаят от корекции. Може да следвате обществените очаквания, когато трябва да сте на различен път. Разпознаването на вашите житейски мечти може да ви помогне да определите кои области от живота си трябва да промените, за да се насочите в правилната посока.
Насърчава фокуса
Когато имате списък с кофи, ще ви е по-лесно да останете фокусирани върху живота на мечтите си. Ще бъде по-малко вероятно да се разсейвате от социални медии, телевизия или други неща, които заплашват да ви отклонят.
Без фокус може да се възползвате от възможности, които не сте искали или не са ви необходими. Може да ви отклони от курса и да ви отведе от мястото, където искате да бъдете. Въпреки това, ако имате списък с кофи, можете да се позовавате на него всеки път, когато загубите фокус или трябва да вземете решение.
Мотивация
Ако искате мечтите ви да се сбъднат, ще ви трябва мотивация. Той ви тласка напред, помага ви да преодолеете препятствията и да постигнете целите си. Наличието на списък с кофи ви дава нещо, върху което да се съсредоточите, осигурявайки мотивацията и вдъхновението, от които се нуждаете, за да направите всичко.
Изтласкване от вашата зона на комфорт
Наличието на списък с нещата, които искате да правите най-много в живота, може да ви помогне да излезете от зоната си на комфорт. Ще имате повече опит и ще постигнете много повече мечти в живота си. Рисковете, които поемате, когато излезете от зоната си на комфорт, могат да доведат до лично израстване и разширяване на мисленето.
Да ви помогнем да се почувствате завършен
Вероятно се чувствате завършени, след като свършите нещата вкъщи или на работа. Помислете обаче колко завършен ще се почувствате, ако зачеркнете неща от списъка си с кофи.
Вашият списък с неща, които трябва да свършите, преди да умрете, има тенденция да има по-значителни постижения от ежедневния ви списък със задачи. Всеки път, когато можете да зачеркнете едно, ще изпитате чувство за постижение, което иначе не бихте имали. Ще почувствате гордост, повишаване на самочувствието и удовлетворение от живота.
Да Ви поддържаме активни
Имането на цели, които изискват физическа активност в списъка ви с кофи, ще ви помогне да продължите да се движите. Ще останете активни, когато имате приключение, с което да се справите. Туризъм, пътуване и присъединяване към състезания или събития са опции, които ви карат да се движите. Ще видите повече от света около вас, увеличавайки ползите.
Насърчаване на по-големи мечти
Мисленето в дългосрочен план и с мечтите за цял живот може да ви насърчи да правите по-големи неща. Написването на тези неща в списък с кофи ви помага да се стремите към повече. Не е нужно да се фокусирате върху текущата си ситуация и крайни срокове през цялото време. Позволява ви да мечтаете, без да се притеснявате за намесата на страх, време или пари.
Други забавни неща, които хората поставят в списъците си с кофи
Времето ни на земята е кратко, но има толкова много неща, които можете да постигнете, преди да свърши. Не е нужно да се фокусирате върху краткосрочни задачи, когато имате списък с кофи, за да се съсредоточите върху постигането. Помага ви да живеете живота си пълноценно, като се фокусирате върху неща, които носят смисъл и удовлетворение.
- отидете на круиз или сафари
- вижте любимото си животно в естествената им среда
- сън в къща на дърво
- яздете кон на плажа
- посетете Ню Йорк през зимата
- бягайте маратон
- напиши роман
- карайте влакче в увеселителен парк
- пътуване с приятели
- научете се да сърфирате
- отправете се на гмуркане
- плуване във всичките пет големи езера
- посетете конкретна държава
- плуване с водно животно
- отидете на любимо спортно събитие
- научете друг език
- направи си татуировка
- Започни бизнес
- изплати целия дълг
Още един подход към списъците с кофи
Традиционният списък с кофи включва неща, които се надявате да направите, преди да умрете. Можете обаче да създавате списъци с кофи и за други неща.
Можете да създадете списък с неща, които искате да направите преди следващото десетилетие от живота си. Вместо да задавате списък с цели за рожден ден, можете да създадете списъци със задачи за това, което искате да направите преди края на лятото или зимата. Можете да напишете списък с кофи за всяка времева рамка, включително такъв, който да завършите преди:
- женене
- имам деца
- вашите деца стават възрастни
- навършваш определена възраст
- ваканция
Последни мисли за полицейския арест на 100-годишна на рожден ден, защото е бил в списъка й с кофи
100-годишната Бикетън добави забавна мечта към списъка си с кофи – и тя я постигна на стотния си рожден ден.. Въпреки че не работи, за да я постигне, защото не искаше да се счупи законът, всичко се отплати накрая.
Не е нужно да добавяте нищо като желанието на Bicketon към вашия списък. Вашият може да се съсредоточи върху цели, които искате да предприемете стъпки, за да постигнете. Въпреки това, не се страхувайте да добавите нещо глупаво, защото може да предизвика усмивка на лицето ви.
Помислете за добавяне на неща към списъка си, които ще ви накарат да излезете от зоната си на комфорт. Добавете преживявания, които никога няма да забравите и осмислете живота си. Вашият списък може да не изглежда като на някой друг и това е добре, защото вашите мечти трябва само да ви правят щастливи.
