Може да сте като безброй други жени, които са загрижени за ефектите от стареенето. Появата на фини линии, бръчки, болки и болки са неизбежно напомняне за краткостта на живота. Кой знаеше, че да имаш деца също може да постави няколко допълнителни години в часовника ти?
Остаряват ли майките по-бързо?
Мнозина казват, че няма по-високо призвание от това да си майка. Въпреки че отглеждането на децата ви понякога може да бъде разочароващо, не бихте ги заменили за нищо на света. Някои научни доказателства обаче може да са съгласни, когато кажете, че децата ви побеляват преждевременно.
Проучване сравнява майки с жени, които нямат деца. Резултатът, казват те, показва как жените с деца могат да остареят с приблизително единадесет години по-бързо от техните бездетни връстници. Всичко се отнася до съединение, наречено теломери, и как то влияе на ДНК и стареещите клетки.
Това преждевременно стареене изглежда е по-голямо, отколкото в проучвания относно затлъстяването и пушенето при жените. След като прочетете тази информация, може да се колебаете дали да станете майка, ако още не сте. Статията обаче бързо показва, че това изследване няма последната дума.
Той също така обсъжда основния автор на изследването, Анна Полок. Според Полок и нейните колеги проучването трябва да се тълкува предпазливо. Други фактори влияят на стареенето и са необходими повече изследвания за теломерите. Независимо от това, това са очарователни данни, които трябва да се вземат предвид.
Статията включва проучване, публикувано от PLOSone, което противоречи на първото. След проучване на общност от жени от маите, доказателствата показват, че колкото повече деца имат, толкова по-дълги са теломерните молекули. Изследването заключава, че такова състояние може да забави ефектите от стареенето на клетките.
Отрицателни здравни рискове от майчинството
Раждането на вашите бебета беше може би най-щастливият момент в живота ви. Когато сложиха това мъниче в ръцете ти за първи път, болката от раждането си заслужаваше. Вероятно никога не сте се замисляли какви рискове поемате като майка.
1. Бременност и раждане
Ако някога сте били бременна, знаете колко предизвикателство може да бъде за тялото ви. Статистиката, публикувана от Центъра за контрол на заболяванията, гласи, че раждаемостта е шестата водеща причина за смърт сред американските жени. Това е сред основните причини за смъртността на жените в световен мащаб през последните векове.
Така че бременността и раждането на дете са рискове сами по себе си. Добрата новина е, че повечето майки са все още щастливи и здрави след раждането. Благодарение на напредъка в медицината и технологиите раждането вече не е толкова рисковано, колкото беше преди.
2. Стресът от отглеждането на деца върху жените
Говорете с всяка жена с деца и ще получите същия отговор. Въпреки че обожават децата си и биха дали живота си за тях, те все още са нервни. Имате не само стреса от раждането, но и стреса от отглеждането им.
Според проучване, публикувано от The National Library of Medicine, жените с деца съобщават за по-високо ниво на стрес от тези без деца. Хроничният стрес може да доведе до нарушения на физическото и психическото здраве. Възможните рискове са диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и преждевременно стареене.
3. Жените с деца са изправени пред по-висок риск от затлъстяване
След като износите и родите дете, фигурата ви вероятно никога няма да бъде същата. Не е необичайно майката да качи тридесет до четиридесет килограма по време на бременност. Може също да почувствате разширен корем, подути крака и ръце, стрии и вероятно хемороиди.
Може би сте успели да загубите това наддаване на тегло и да се върнете към теглото си преди бременността.
Статия, публикувана от Националната библиотека по медицина, предлага обещаващи новини. Повечето майки губят половината от теглото си по време на бременност около шест седмици след раждането.
За съжаление, раждането на деца води някои майки към затлъстяването. В статия, публикувана от Preventative Medicine, се казва, че затлъстяването често е оплакване на по-млади майки с няколко деца. Разбира се, затлъстяването е водеща причина за много животозастрашаващи заболявания.
4. Промени в краката на жените
Ако сте имали проблеми по време на бременността, като задържане на вода или прееклампсия, краката ви може да са останали подути. След като имате вашето бебе, сладките малки помпи, които сте носили преди бременността, може вече да не ви пасват. Често срещано е, се казва в статия, публикувана от American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation.
Бременните майки често развиват трайна загуба на височината на свода, обяснява статията. Следователно прави крака ви малко по-дълъг и може да се нуждаете от по-голям номер обувки. Необходими са повече изследвания, за да научите как да предотвратите тази промяна.
Възможни отрицателни ефекти от липсата на деца
Слава богу, че стойността на една жена вече не зависи от способността й да има деца. Днес хиляди жени се радват на красив и задоволителен живот, без да са майки. Може да е медицинска причина или още повече по избор.
Някои дами просто не се раждат с майчински инстинкт. Мнозина биха предпочели да се погрижат за своите племенници, вместо да имат свои малки. Някои жени нямат нулева толерантност към лудориите на децата, така че избират да не ги правят.
Някои проучвания показват, че жена без деца може да живее по-дълго от майка с деца. Освен това може да нямате стреса от отглеждането им. Въпреки това оставането без деца също може да крие възможни рискове за здравето.
В статия, публикувана от Johnson Memorial He alth, се казва, че жените, които никога не са раждали, са изложени на по-голям риск от рак на гърдата. Те също могат да бъдат по-податливи на тумори на яйчниците, ендометриума и матката. Медицински експерти казват, че са необходими повече изследвания.
Възможни ползи за здравето от раждането за жени
Като майка вероятно не бихте избрали да нямате деца, независимо от рисковете. Дори вашите връстници без деца да са живели по-дълго, не бихте заменили едно от децата си за безсмъртие. Освен радостта, която вашите деца носят на сърцето ви, има и други предимства, които трябва да имате предвид.
1. Децата могат да повишат щастието при жените
Колко често сте заявявали, че децата ви ви подтикват към стената? Не може да се отрече, че отглеждането на деца и тийнейджъри може да ви стресира. Въпреки това, проучване, публикувано от Open University в Обединеното кралство, установи, че майките са по-щастливи от живота си от техните връстници без деца.
2. Може да понижи кръвното ви налягане
Вярвате или не, притежаването на вашите малки любимци може да понижи кръвното ви налягане, показва проучване на университета Бригъм Йънг. Проучването предполага, че въпреки че отглеждането на деца може да бъде стресиращо, те придават цел на живота ви. Свързва се с по-ниско кръвно налягане и по-добри здравни резултати, особено за майките.
3. Може да повиши вашето самочувствие
Може би нищо не разтапя сърцето ви повече, когато вашето малко дете ви прегърне и ви провъзгласи за „най-добрата мама на всички времена“. По природа децата казват каквото им хрумне. Кара те да се чувстваш добре, когато те дават честна похвала и ти вярват безмерно.
4. Вашите деца държат жените на земята
Когато гледате на света през очите на вашето дете, това повишава вашата креативност и любопитство. Те са възхитени от магията на светещите светулки или от това как луната сякаш ви следва, докато пътувате. Техният естествен оптимизъм е заразителен и ви насърчава да преброите благословиите си.
5. Грижа през вашите златни години
Да имате деца също означава, че те ще бъдат до вас, когато остареете. Освен това ще имате удоволствието да прекарвате време с внуците си. Да си част от семейство от много поколения е безценно.
Връзката между раждането и стареенето
Друг фактор за раждането е колко късно в живота си майките избират да имат деца. Тъй като детската смъртност е била исторически висока, майките са били насърчавани да се женят рано и да имат колкото се може повече деца. Следователно стресът от раждането на едно дете след друго е водеща причина за смъртта на майки по време на раждане.
В съвременните времена майките чакат по-дълго, за да имат деца, според статия, публикувана от Бостънския университет по медицина. Изследователите сравняват майки, които са имали деца след тридесет и три години, и тези, които са имали последното си дете преди тридесет. Статистиката показва, че първата група майки е имала тенденция да живеят по-дълго от втората група.
Статията допълнително обсъжда, че представените в първата група могат да бъдат свързани с еволюцията на генетичните варианти. Тези варианти могат да забавят процеса на стареене и да намалят гените, свързани с възрастта. Така че майките, които чакат, могат да имат предимство пред тези, които започват да имат деца по-рано.
Ами жените, които имат първото си малко дете след четиридесет? Същото изследване сравнява тази група с тези, които са имали последното си дете преди четиридесет. Статистиката показва, че първата група има четири пъти по-голяма вероятност да доживеят до сто години от втората група.
Последни мисли за дълголетието на жените с деца и тези без деца
Проучванията по този въпрос са академично обосновани, но имат противоречиви резултати. Всички обаче са съгласни, че констатациите изискват повече изследвания. Ваш избор е дали да имате деца или не, но изглежда, че благословиите далеч надхвърлят всички физически грижи.
